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今日は、ラボの日だね。ふふ～。
朝起きるとき いつも楽しくなります。
掃除をしたり、先週ラボっ子と約束したことが
なかったか？とか。そんなことしていま～す。
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ダイエット「方法」に 関心あります。
運動～心理面まで なるほど～と思います。
ダイエット方法がいろいろあって
正直その方法論を楽しんでいるとしかいえない
ダイエット法エンジョイ者です。
かせだまが気に入っているダイエット法（まったく実践してません、すみません）
レコーディングダイエット
トマト寒天ダイエット
朝だけ断食
腹ペタ ダイエット
生大根ダイエット
寝るだけダイエット
朝ジュースダイエット
ウォーキング
くびレッチ
一番やせたのは、私の場合、バレエです。
週１回でも 続けていくと みるみる やせます。
ダイエットの運動系の動きを網羅しているので
家や電車の中で 地味な運動をしなくてすんで（？）安心です。
逆に今、バレエをやってないので
バレエ依存していた運動を自力で行うのが 困難だってのを
痛感しております。
次が 風邪っぴき。１日間の急激な食欲ダウン。
不健康なので あまりお勧めできません。
おまけ☆「かせだま言霊ダイエット」☆ 爆笑！！
これは 一番好きです。
大好きな佐藤富雄先生の「Ｄｒ．佐藤 口ぐせ理論」を
実践しています。
「ははあ、ことあるごとに やせちゃうわ」っていうのが
口癖なんですう。
笑いすぎて やせる 食べて やせる デザート食べてやせる
ガツ喰いしたら やせちゃった 太ろうとして やせちゃった
食べる前に「太りそう～」という癖があったら 言い換えてみましょう。
ここまで書いてからですが
やせる・太るに こだわりすぎないのも 楽しい人生ですね。
ダイエット方法に楽しませてもらい感謝で～す。
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「女が幸せな億万長者になる方法」佳川奈未さん ゴマブックス
と
生活の木のハーブティー（ハッピーセレブレーション）
感動のおいしさと香りの良さです。ありがとうございました。
かせだまが なりたい人は、先輩テューター達みたいな人です。
おおお！
とにかく 心が豊か 大きい！キラキラしてる！
一緒にいて 楽しくてしょうがない！！
お料理などの女子力も高いし、
おしゃれにも関心あって
また、キャンプでは ホームシックのラボっ子のケアも
つつみこんだり はげましたり。
イベントでは 大きな会場でプロも顔負けな
司会をこなしたり ちょっとドジで（ごめんなさい☆）
キャンプでどろんこになってスコップでジャガイモを掘ったり
感動して泣いたり 笑ったり。。。
海外に ふっと旅行にいっちゃったり ラボルームを持っていたり。
この本は、日本一納税することでも有名な
「ツイてる！」の斎藤一人（ひとり）さんの１０人のお弟子さんの
柴村恵美子さんのことを書いた 佳川奈未さんの本です。
（２００５年の出版）
一人さんの成功法則は、ＣＤできくのが好きです。
（顔に艶。キラキラしたアクセサリー。
女子は、お花のような色合いの服。いろんなお話があって、どれも興味
深いです）
ラボのテューターのたたずまいとの共通項が
いっぱいあって、お勧めの本です。
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毎日うちで掃除もあきるので
秋は、モンサンミッチェルならぬ
マウントフジ（河口湖）に出かけようと計画中です。
大学時代、お箏の合宿で毎年３泊してたのに
ボートにのったことくらいしか 河口湖の記憶なし。
和風のもの、お姫さまチックなもの、スイーツと
あとは、浅間神社にいってみたいです。どこだろ。。。笑！！
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こんなに早くハロウィンを飾るのは、ディズニーランドとかせだパーティだけだね（そんなはずは・・・）。。。と小学生に いわれてます。
先日、旧・新宿ラボセンタービル近くに
１００円均一ショップを発見！！
ハロウィン飾りが にぎやかでした。
かせだま家も、玄関内は 完全・ハロウィン風です。
おしろい花の写真をやっと撮れました。ふ～う、アップできているかな…。
いつも、かせだま日記にご来訪、ありがとうございます。
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昔、松涛館流・空手をならっていた かせだまです。
ジャッキー・チェンさんの映画をテレビでみて
とっても素敵だなって 思いました。
興味があったのは、子どもに どういうカンフーの特訓をしたか。
ネタばれなので 書きませんが、
カンフーとは、なにかを めきめき体得していく子どもの姿が
素敵でしたね。
師弟の友情の物語でもあるし。。。
「こんなのが、カンフーです」っていうのが
わかるように 教える。。。
「こんなのが、英語です」というように
感じさせるのが ラボ教育。。。
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なんっつても、今テューターの間で はやってるのは
古い書類やなんかを捨てる っていうものです。
これは、ラボの歴史は大事にしつつ、
きれい さっぱりする。
心が クリーンになり、ラボ全体の元気が アップするでしょうね。
近所のスーパーでは、クリーンタイムというのがあって
（すごくよく買物にいくので、店内放送は、自然にすべてきいてる）
その音楽は、曲名は わからないのですが
メロディは 有名な曲です。。。。
♪ウッド？木の楽器が ぽくぽくぽくぽく と
入るんです。先日、下駄をはいて店内を歩いていたら
下駄の音と シンクロして ちょっと楽しかったです。
自分でクリーンタイム＆音楽を決めてるところって
ラボランドだけじゃないんですねえ。
かせだまも クリーンタイムしてみています。
いつも 「かせだま日記」にご来訪 ありがとうございます！
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モン・サン・ミッシェルです。かせだパーティ・フランス語部員としては
行ってみたいです。なんか急に興味が出ました。なんでかな。
誰か近いうちに ラボっ子が フランスに留学して かせだまを案内して～。
（通訳もして～）。
そういえば かせだパーティフランス語部員は
夏のパーティ内発表会に
小学生部員ふくむテューターかせだまは、
「♪カプシヌを踊ろう」を歌う発表しました。
高大生部員は、「♪いなせな たいこたたき」を歌っておどりました。
（オリジナル歌詞連動ふりつけ。ぷち笑）
発表時は、見てた小学生会員中心に 大爆笑。
ウィンターのシニアの面接試験科目に
「いなせな たいこたたき」があり、
シニア志願の子だけでなく
他のメンバーも一緒に覚えたので おかげ様で 発表の機会があってよかったです。
１２月に、グループごとに
度胸をやしなう？！楽しい「クリスマスコンサート」を
久しぶりに 実施するので またぜひフランス語部で出し物をと
メンバーに相談してみます。
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占いで、前世が ロシアの女帝と出た かせだまです。
ロシアは好きだからいいけど、女帝ってどうなんでしょう。
今、女帝でなくて よかったです。。。
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ドゥリトル先生なら、行きたいところにピタリといけるでしょうね。
最近、かせだまが、急激に行ってみたい場所は
まずは、銭湯とか温泉。。。
繰り返しますが、原宿と鎌倉そして九州。。。
あとは、新宿の河田町にある 小笠原伯爵邸です。
予約がとれないくらいのレストランもさることながら
なんだかとっても素敵！そのうち突然行ってしまいそうです。。。
小笠原伯爵邸ＨＰ
http://www.ogasawaratei.com/html/ogasawara/history/history04.html
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