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 4月も後半です 北信濃の桜 |
04月20日 (日) |
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桜、平地では満開、高いところでは五分咲きで
お花見真っ盛りの土日となりました
長野は、オリンピック記念マラソン・・長野マラソンです
OBのカナメが出場しています
長野はこれからが『目に楽しい季節』
桃、林檎、大山桜 ５月連休まで楽しめます
山菜も美味しいですね(^^)
昨年、この時期に雪が降りました
花冷え、まさに。
昨日は朝、１℃までさがり、午前中、背中がゾクゾクして
風邪かな？と葛根湯を飲んでしまいましたー
２週続いての宮沖ラボ
３～４月は行事が多く、月１回がなかなか集まれません
なので、進級進学のお祝いを兼ねての２回でした
２回あると、やらねばならない（何を？）
・・なんとなく解放感がありまして、全員集合するまでの
「ゲームタイム」が、いつもと違うものに。
タコのぬいぐるみでのタコバレーボール！！
お腹の底から笑って、ちょっと汗をかいての運動
ー準備運動をしないと、私のお年頃は筋肉やら筋やら
切ってしまうかも、ですが(^^; わたしねー
上手にやる必要はなく、笑いが絶えない
寒暖差が激しい時期は、体がそれについていけず
自律神経がくるってストレスが溜まってしまいます
新しい環境で、知らないうちに神経が疲れています
息子も、お母さんも、ちょっと学校が苦手な子も
み～～んなで大笑いして、あー楽しかった！！
ストレス発散できました
西遊記も１回動きましたーー（金角銀角とのたたかい）
蓮花洞 ひょうたんの中 移山の術
イメージが深まりつつあるこの時期、一回動けたという
のはとても貴重でした
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