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 日常に戻りつつ |
09月09日 (木) |
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夏も終わりですね。
博多は朝夕ともめっぽう涼しくなりました。
まだ，日中は汗ばむこともありますが……。
さて，２度の大きな台風。全国でかなりの被害がでていますね。
お見舞い申し上げます。
つい，１週間ほどまえに見た宮島の厳島神社の風景を見て，唖然としました。また，廿日市木材港での船の転覆や神戸港の様子など，ゾっとする映像リポートに心を痛める２日間でした。
「ありときりぎりす」のありのように逞しく復活してほしいものです。
さて，私はといえば，夏のおサボリモードから復活しつつあります。
いろいろ理由をつけてサボっていたトレーニングも復活です。
そうそう，ヴァーム（ＶＡＡＭ）はいいですよ。あれを飲んでから自転車漕ぐと，降りてからの疲労感が全然違います。ちょっと高い（コップ１杯あたり２００円）のが難点ですが，いけます。オススメサプリ。
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