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 晴れているのに…… |
06月18日 (金) |
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ローラー台は雨の日対策だけではない。
仕事が終わって帰宅すると，いくら日の長い九州でも夜の帳が下りている。いつもの周回コースは，土日の朝なら車も少ないが，平日の夜は結構多いし，スピードもだしていて，危険。なので，トレーニングを毎日「欠かさず」実施するためにも使っている。
今日も晴れてはいるが，結局ローラー台だった。ほんとうは外を走りたいのだが……。
●今日のトレーニング（ブレードランナー続き）
ローラー40分。お風呂でマッサージ。
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