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２０１１年2月の最近の読書は
着物雑誌「美しいキモノ」「きものサロン」、しょうがレシピ
で金運と健康、美もまとめてアップ。
「未来文明の暗号」ＲＯＳＳＣＯ ハギジン出版
「身につけるもので 運命は 大きく変わる！」
越智啓子先生（精神科医さん）
２０１１年2月の金運アクションは
・銀座の和光に ショッピング（ウィンドウです）。
・古い紙や 庭のゴミ、古い布（きなくて２年以上すぎた）をすてた。
・バラの花を買って飾った（どんどん咲いて すごくキザなバラになりました）。
・金運のつくパンツを購入。（トリンプです）
マリコ経済研究所★金運の金箔
いかがです？
金箔です。小箱に入って昔銀座で１０００円で買い
ラボっ子たちへの 珍しものコレクションとして
そのへんにおいてあります。
キラキラして金運アップするといいな～と
ながめています。
いつも かせだま日記にご来訪ありがとうございます！・トイレ掃除は、毎日！
マリコ経済研究所より★
☆☆メルマガ☆☆
「書店員が教えてくれた 人生で最も大切なこと」
ロビン・シャーマ アチューブメント出版
被害者意識をすて、自分をリードしていこう～。
という内容で、読み物としても とてもおもしろいです。
急激に変化をするのは こわいけど
ちょっとずつの変革ならいける！！
早速１日５個の改善目標～！！をやってみます。研究員マリコ
●「２０１４年５月連休～腸内環境をよくするとは？？？＆糖質制限」
マリコ経済研究所の連休のテーマは、藤田絃一郎先生「脳はばか 腸はかしこい」の本を読んで
５０歳すぎたら糖類は摂らない…を勉強することです。
所長以下まだ５０歳でないので、甘いもの好きなど食生活の改善を
勉強中。
腸ってすごいっていうけど
どうすごいのか？を知りたくなったせいです。
腸内細菌にも、発酵にも興味あります。
以前にも 食物繊維が腸内細菌のエサ とききました。
藤田先生の本を読むと、腸が脳に指令を出したり
腸ってすてき、腸内細菌って 神秘的～！
われらが味方 新座市の図書館に 糖質制限本も いろいろありました。
桐山秀樹氏率いる「おやじダイエット部」の書籍、活動もなかなか楽しそうで
おやじというより 少年たちのような わくわくが伝わってきます。
なんでも男子は 懲りますね～。
メニューもバリエーションあって
見るだけで満腹です、おほほ。
「健康」という雑誌で、２００５年から江部康二先生が提唱されていたそうですね。すごい！
おやじダイエット部も、こちらの江部先生のご著書がきっかけだそうです。
私かせだまは、あまいもの大が好きなので
健康の経済効果は、計り知れませんね。 （経済研究所では？）
食生活を見直します～。
★マリコ経済研究所メルマガ★２０１４．５．１４
☆腸内環境をととのえる☆
腸に負担をかけないよう お菓子を食べるのを控えてみたら
ちょっとやせてきてしまって
開運のためには ふっくらしていたいと思う今日この頃です。
ほんとうの私の適正体型は どんなのでしょう。。。
「人間は考える腸である」講談社の上野川 修一先生 ２００８年の本
腸管免疫学 食べ物と腸とアレルギー、学問の世界は深いですね。
体調よくして経済力アップ！ |
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