 治ったかな五十肩●2004/04/27の日記 |
04月27日 (火) |
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病院に行ってから一日しか経ってないけれど、経過は良好。
と言うより、病院から帰ったらもうほとんど治っていた。
マイクロ波を当てて手を持たれてゆっくり上げ下げして貰っただけなんだけれど、さすが病院、効いてる。
肩を鍛えろと言われたけれど、そんなこと忘れてしまうくらいにほぼ治った。
もちろん少しは痛いよ。
この少しの痛みは、警告のための痛みだと思うことにしよう。
ポイポイさん、五十肩ももう二十肩くらいになったよ。
明日は十肩。あさっては五肩。明々後日は殿方。
ねえ奥様方。
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 Re:治ったかな五十肩●2004/04/27の日記（04月27日）
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ポイポイさん （2004年04月28日 22時26分）
殿方に戻られた頃、お会いできるのを楽しみにしています。
体をきたえるという私達年代に不可欠でなかなか実行に
いたらないこと、必要に思っていたところでした。
私tennisしようかなって、今日も一つ年上の友達とはなしたところでした。
最近songを歌いながらskipしていて、息がとまりそうに
感じることがあります。
ポイポイ無念の殉死にならないよう体なんらか鍛えましょう。会員に
おすすめのsports,exerciseありましたら是非おしえてくださいね。
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Re:Re:治ったかな五十肩●2004/04/27の日記（04月27日）
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hitさん （2004年04月28日 23時51分）
ポイポイさんへ
テニスいいですね。
以前やってました。でも、コートを借りるのが大変で。
いま、自転車に乗ってます。
マウンテンバイクなんだけれど、タイヤをロード用のスリックに替えて
ある。
明々後日友達と乗りに行こうって言ってます。
風を切って走るの、気持ちいいです。
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Re:Re:治ったかな五十肩●2004/04/27の日記（04月27日）
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ぼっくりさん （2004年04月30日 16時50分）
ポイポイさん、ジャッキーさん
＞最近songを歌いながらskipしていて、息がとまりそうに
感じることがあります。
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ポイポイさん、大変失礼ながら吹き出してしまいました。
私もHop, Rabbit一曲で、息切れして喋れなくなりますが。
＞会員におすすめのsports,exerciseありましたら是非おしえてくださ
いね。
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”ゆる体操”なるものが流行っているとか。
流行りものについて行っていない私ですので、きっと皆さんはお聞きに
なった事がおありかと思います。おしゃれな女性誌などでも取り上げら
れているそうなので。
”ゆる体操”は、普通の運動に比べてリラックス効果が高く、体全体、
はたまた内臓の緊張も解いて、健康促進に良いそうです。
私は一昨年くらいに、某石鹸＆化粧品会社の熟年女性向けのセミナーみ
たいなものに行ったら、全身の力を抜くぐにゃぐにゃ体操の時間があっ
て、確かに気持ちよくてリラックスしたなぁと思い出しました。
”ゆる体操”とは違ったと思いますが。
夏に向けて、水泳やソフトボールと思って意気込んでいましたが、そう
いう運動は、体の緊張をかえって増すとも言っていて、なるほどなぁと
思いました。
魚になったつもりで、くにゃくにゃしているだけで、全身の力が抜けて
きて確かに気持ちよかったです。
こんな事を教える先生も増えているとかで、体操教室も盛況だそうで
す。
でも、こんな事が流行る時代って・・・
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