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 猛暑対策 |
07月25日 (日) |
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連日の暑さですね。ホームステイへ旅立ったラボっ子は、どのような気候で過ごしているのでしょう・・？
さて、私はまだ冷房を付けずにがんばっていますよ～。もちろん、ラボ活動のときは、ラボっ子をお迎えするわけですからバッチリ冷やしていますが、プライベートでは寝るときも扇風機で過ごしています。もともと8月生まれだから暑さに強い？！でも、家族ももちろん巻き込んでます。
重宝しているのが、去年から我家の家の周りに立てかけてある「よしず」。特殊断熱材を使用した高級住宅というわけでもなく、室内はどよーーんとしています。なので、１階の東側、南側、二階の南側によしずがぐるーり。これでかなり室温が違います。また、レースのカーテンなどは、あまり風も通らず、カーテンを開け放して網戸だけにすると、ガンガン照り返しがきます。しかし、よしずを立てかけると、照り返しはもちろんなく、よしずを通って入ってくる風はわりと涼しいのです。風のありがたさを感じることができます。植物の力でしょうか・・・？日本文化はすごいネ。
夏は暑くて当たり前。汗をかいて当たり前。一年を通して体にたまった毒素を、汗と一緒にドバーっと出し切って、お肌をピッカピカにする季節。サウナや岩盤浴も憧れだけど、お金と地球のエネルギーを使わなくても、夏に汗をかいて毒出しするのが一番経済的で自然。もちろん、喉が渇いても、なるべく冷蔵庫のものでなく、常温のお水を飲みます。夜のお風呂が幸せなんだよね～。なんていうのかなあ・・・”今日もきれいになったぞ～”みたいな達成感。ほほほっ。
それに地球がとても心配です。
みんなが暑がって冷房をつければ、それだけエネルギーを消費することになりますし、さらに室外機から温風が出て、人間以外の生き物が苦しくなります。年々、色々なお店が町に増え、家庭の室外機どころじゃありません。田畑の土の面積は減り、コンクリートに囲まれているので、太陽の光が吸収されません。毎年毎年、気温が上がっていくのは当たり前だと思います。
昨日のラボでも、サッカー少年が軽い熱中症でお休みしました。県大会に進んでいる競豪チームにいるのですが、サッカー場は人工芝なので、地上温度が５０度ほどなんですって。そんなところで走り回っての２試合。おつかれさまです。
ネイティブアメリカンのように７代先を考えて暮らしたら、冷房は控えたいね。子どものためにも、他の生き物のためにも、地球のためにもね。そして、なにより自分自身の健康のためにも。
汗をかくって気持ちいいよ～。汗をかいたら拭けばいいんだし。夏は体が冷える野菜を食べればいいんだし。日本人ってすごいよね。打ち水やすだれ、よしず、うちわを使って、スイカやナス・きゅうり・そうめんを食べて、お水や麦茶を飲んでね。そういうこと、子どもやラボっ子たちに伝えていきたいな。
というわけで、家にいるときは、汗かき放題。寝るときも冷え冷え枕とタイマーの扇風機。・・・いつまでもつかな？
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