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あ痛タタタ |
10月04日 (月) |
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今朝目が覚めて、起きあがろうとしたときに、お腹がとても痛かったのです。あれ、痛タタタ 風邪で腹でも壊したか?寝ぼけ眼で腹をさすりながら、イヤ待てよ、腹痛とはチト違う?そうか、腹筋が痛いんだ!
筋肉痛か?でもなー 何かしたかな?そうか、アスレチック作りか、でも、そんなに腹筋を酷使する作業では無かったような。昨日は、雨で作業環境は悪かったものの、単管(足場用の鉄パイプ)で作った丸太置き場に、ブルーシートで屋根を付ける作業でした。
雨の中、足場の悪い鉄パイプに登っていたので、無意識のうちにバランスを取るのに腹筋を使っていたのでしょう。それにしても、それ程の作業では無かったはず、まったくいかに運動不足なのか・・・困ったものです。
今日一日、ちょっと咳をしても、お腹で笑っても腹筋が痛くて、それが自分でも可笑しくて更に笑って、お腹が痛くてまた笑って・・・エンドレスでお腹の痛い一日でした。
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